Joana Franco

Experiências de Aprendizado AutoTransformativo

Autoconhecimento Leva à Transformação e ao Empoderamento

Eu desenho e facilito experiências de aprendizado autotransformativo com o objetivo de guiar você a experimentar reconexão com a sua verdadeira essência, integrar todas as suas inteligências inatas e florescer em seu maior potencial.

O convite do meu trabalho é que você perceba o tesouro de quem você é e deixe florescer seu ser mais autêntico. Eu te ajudo a se acolher plenamente, cultivando uma consciência curiosa e gentil para curar velhos padrões condicionados e desenvolver sua capacidade de clareza e escolha consciente. Consequentemente, você se alinha com o que é mais verdadeiro e significativo para você.

Eu te ensino maneiras de sintonizar e integrar todas as inteligências humanas – somático-intuitiva, cognitivo-criativa, sócio-emocional – para dar suporte à sua autonomia de escrever a própria história e se permitir brilhar de dentro.

Minha caixa de ferramentas de tecnologias de consciência para apoiar sua jornada inclui mindfulness (atenção plena), meditação interativa, meditação dinâmica, além de yoga, respiração somática (breathwork), design humano quântico, investigação reflexiva e muitas outras práticas contemplativas.

Meu objetivo é construir um espaço seguro e lúdico para você viver experiências de aprendizado autotransformativo que te (in)formem e permitam que todo o seu potencial floresça. É acolhendo a sua totalidade e autenticidade de um lugar de aceitação e confiança que seu processo de tomada de decisão se torna cada vez mais consciente e empoderado.

Minha paixão é ajudar você a se lembrar da sua natureza mais autêntica e se realinhar com seu amor interno de cura e seu fogo criativo interior. Você tem interesse? Vamos conversar!

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Testemunhos

O Que As Pessoas Estão Dizendo

Já completei muitas sessões de mindfulness, incluindo sessões focadas na comunicação consciente com a Joana e ela é incrível! Eu recomendo usá-la para treinamentos de equipe!

Brenda Smith, Estados Unidos.

Tive a sorte de poder participar em processos de aprendizado da atenção plena e das meditações guiadas da Joana. A Joana é uma excelente professora e eu a recomendo para quem quer aprender mais sobre como a atenção plena e a meditação podem enriquecer a sua vida.

Laura Lema, Estados Unidos.

Reconheço com gratidão que a Joana foi a principal dentre as as professoras do meu despertar. Ela me ajudou a atravessar as ilusões e sombras de maya ao meu redor, e no verdadeiro estilo de guru, me mostrou um caminho para sair do sofrimento e para a fonte que flui de dentro.

Michael Smith, Estados Unidos.

O treinamento de mindfulness da Joana foi realmente uma ótima experiência. Joana é gentil, inclusiva e muito experiente.

Avaliação Anônima, Estados Unidos.

Muito obrigada por esta incrível aula de mindfulness! Estou absolutamente adorando 🙂.

Sarah Braden, Estados Unidos.

Minha Jornada

Tenho mais de 30 anos de prática com meditação e outras modalidades contemplativas de autoconsciência. Dediquei meu doutorado na USU à pesquisa do Aprendizado Transformativo, desenhando um curso online para estudantes de pós-graduação se interessassem por mindfulness como ferramenta de autocuidado. Sou professora de mindfulness certificada pela UC Berkeley, além de ser instrutora de ioga, facilitadora de trabalho de respiração somática e especialista em design humano. Também tive treinamento em comunicação e liderança consciente para trazer mindfulness aplicada ao local de trabalho.