Encontros de Consciência e Insight

Insight é a capacidade de obter uma compreensão intuitiva mais profunda de uma situação e de si mesma(o) usando mais do que apenas a razão. É aquele momento “a-ha” que acontece quando você integra seus diferentes tipos de inteligências e cultiva uma atenção mais aberta e curiosa.

Os Encontros de Consciência e Insight são sessões individuais e sob demanda para você obter suporte personalizado e pontual em uma situação específica. Essas sessões ajudam você no processo de tomada de decisão e são recomendadas para quando você está se sentindo confusa(o) ou passando por um momento crítico de vida, querendo obter clareza sobre sua situação ou dúvida atual e percebendo que a inteligência cognitiva sozinha não dá conta do recado.

A duração da sessão pode variar de acordo com suas necessidades e processos, indo de um mínimo de 50 minutos a um máximo de 2 horas. O objetivo é te ajudar a integrar suas inteligências – somático-intuitiva, cognitivo-criativa, sócio-emocional – que vão te apoiar na obtenção de clareza e na tomada de decisão.

Nestas sessões eu guio você em práticas como meditação e respiração somática para ajudar seu sistema nervoso a se regular e desobstruir recursos de atenção para um potencial insight. Além disso, pode ser que eu inclua métodos lúdicos e criativos para te ajudar a investigar sua situação atual ou questão por diferentes perspectivas.

Se você tiver interesse nos Encontros de Consciência e Insight e tem dúvidas, entre em contato comigo por e-mail ou envie uma mensagem no Telegram. Você também pode marcar uma consulta inicial gratuita comigo para falar sobre suas necessidades e entender se este serviço é o mais adequado para você.