Rede Bridging Love
Se você acredita na autotransformação e no desenvolvimento pessoal como parte crucial da evolução da humanidade, a Rede Bridging Love é pra você!
A Rede Bridging Love é uma comunidade feita por e para pessoas que valorizam a contínua auto (r)evolução e que buscam ser mais conscientes e gentis a cada dia.
Nosso propósito é fortalecer a habilidade de atenção plena e aprender a cultivar autocuidado e amor interno. Nós formamos uma rede de apoio que se ajuda em nosso processo pessoal e coletivo de reconexão com a presença e o bem-estar.
“Não há poder de mudança maior do que uma comunidade descobrindo com o que se importa.”
Margaret J. Wheatley
Benefícios de ser membro
Acesso a práticas breves guiadas ao vivo no Zoom para melhorar a atenção plena
Práticas em comunidade para cultivar o espaço e o tempo para o cuidado e o amor próprio
Descontos especiais e acesso prévio às inscrições dos meus eventos e programas de mentoria
Um treinamento de atenção que muda seu cérebro e te ajuda a concentrar melhor
A capacidade de acalmar sua mente e regular seu sistema nervoso com a respiração
A capacidade de transformar sua vida um pouco a cada dia para sentir mais equilíbrio e conexão
Inscreva-se para participar!
Para fazer parte da Rede Bridging Love, você pode se inscrever em uma das opções abaixo. A contribuição mensal para receber todos os benefícios listados acima desta comunidade é de apenas R$ 49,33. Ao se tornar oficialmente um membro, você receberá a newsletter da comunidade com o link para conectar a cada mês.
Participação na Rede Bridging Love dá acesso a práticas guiadas ao vivo através da plataforma Zoom. Há diferentes opções de participação para você escolher:
- Práticas de meditação mindfulness que acontecem diariamente durante a semana (não inclui fins de semana e feriados nacionais), sempre às 7:30 da manhã (horário de Brasília), por cerca de 10 minutos, irão te ajudar a criar pausas com mais frequência para estar presente para si, ancorando a habilidade de atenção plena.
- Prática de movimento mindfulness que acontecem 2 vezes por semana (às terças e quintas), às 7h (horário de Brasília), por cerca de 25 minutos, irão te ajudar a criar um tempo mais longo para cuidar do seu bem-estar, ancorando habilidades de atenção plena por meio de uma yoga gentil.
- O COMBO encaixa tudo perfeitamente e inclui ambas as práticas de movimento e de meditação mindfulness em seu pacote de assinatura pelo benefício de preço especial de apenas R$ 79,33.
Além das práticas guiadas ao vivo, a adesão à rede também dá acesso prévio e descontos para inscrição nos eventos especiais e programas de mentoria que lanço, cujas vagas são limitadas.
Ao investir em sua capacidade de ter mais presença e menos ansiedade por meio da atenção plena, você também está se conectando com uma comunidade de pessoas compartilham algo em comum, criando vínculos por meio do aprendizado conjunto e desfrutando de diversas oportunidades de se aprofundar em experiências transformadoras.
Assinatura do Combo BL
O COMBO inclui as tanto as meditações quanto a prática gentil de yoga na sua assinatura da Rede Bridging Love e te conecta a uma comunidade de apoio para praticar junto, construir presença e bem-estar.
Contribuição mensal de R$ 79,33
Assinatura da Meditação BL
Conecte-se à Rede Bridging Love e encontre uma comunidade para meditar junto, construir presença e bem-estar.
Contribuição mensal de R$ 49,33
Assinatura da Yoga BL
Conecte-se à Rede Bridging Love e encontre uma comunidade para fazer yoga junto, construir presença e bem-estar.
Contribuição mensal de R$ 49,33
Sobre a facilitadora
Joana tem como propósito ajudar pessoas a descobrirem sua natureza mais autêntica e livre e se realinhem com sua essência criadora para terem autonomia de escrever a própria história e brilhar em si mesmas. Doutora em Design de Aprendizado Transformativo, com mais de 30 anos de prática em meditação e diversas outras modalidades de autoconhecimento, tem se dedicado a pesquisar tecnologias da consciência para co-criar experiências que (in)formem um ser humano mais integral e permitam que todo o seu potencial floresça. Dentre as diversas formações e ferramentas de suporte estão mindfulness (certificada pelo Greater Good Science Center da UC Berkeley – EUA), meditação dinâmica, yoga (certificada pela Yoga Alliance – EUA), breathwork (certificada pelo SRBW – EUA), design humano quântico (certificada por Karen Curry Parker – EUA), design thinking, meditação interativa e práticas xamânicas.